Еженедельная цель тренировок
ShadowSets использует weekly goal, чтобы поддерживать понятный ритм тренировок. Вы задаете цель и отслеживаете выполнение через логированные дни.
Скачать в App Store
Офлайн-первый · Без подписки
Что это дает
- Создает простой ориентир на неделю.
- Показывает прогресс к цели без перегруза.
- Работает вместе с streak и PR.
Как это работает
- Установите цель на неделю.
- Логируйте тренировки в календаре.
- В конце недели оцените выполнение и скорректируйте план.
Ограничения и нюансы
- Не создает автоматически сплит-программы.
- Выполнение цели не заменяет оценку восстановления.
Скриншоты функции
Детали программы
Обзор достижений
FAQ
Связанные гайды
Связанные сравнения
Скачать в App Store
Офлайн-первый · Без подписки